Психологи ИК-2 провели арт-терапевтическое занятие с личным составом учреждения

Психологи психологической лаборатории исправительной колонии №2 провели арт-терапевтическое занятие с использованием техники «Зентагл и дудлинг».

Данные техники объединяют в себе рисование и медитацию. Они элементарны в освоении и не требуют много времени или особых инструментов.

«Для того чтобы усилить эффект от терапии во время проведения занятия была использована музыка для медитаций и аромалампа с эфирным маслом лаванды, которое обладает расслабляющим и успокаивающим эффектом», - прокомментировала психолог психологической лаборатории Ирина Нечаева.