В качестве техники было выбрано занятие по созданию дерева желаний. Каждому сотруднику нужно было сформулировать свое желание и создать дерево, ветви которого будут символизировать желания, ствол является основой ценностей, характером, жизненной стратегией, корни напомнят о том, какие ресурсы уже есть для исполнения желаний (поддержка друзей и близких, вера в собственные силы, успех прошлого опыта).
Данное занятие было направлено на снятие эмоционального напряжения, гармонизацию внутреннего состояния, поиск ресурсов, развитие творческих способностей, возможность лучше узнать себя.
«Пластилин в качестве рабочего материал был выбран мной не случайно, так как этот материал очень гибкий, податливый, пластичный и приятный на ощупь. К тому же, работа с пластичными материалами отлично снимает стресс, позволяет в символической форме выразить и проработать вытесненные чувства, мысли, мечты, разрешить внутриличностные конфликты. Это происходит в основном, благодаря осознанию метафоры пластилина – все можно изменить», – прокомментировала психолог
Нечаева Ирина.