Психологи ИК-13 применяют в работе с сотрудниками мандалотерапию

Среди современных средств и направлений в арт-терапии со временем появляются все новые методы работы, среди которых можно отметить наиболее яркие такие, как музыкотерапия, непосредственно работа с рисунком, психогимнастика, танцевальная терапия. Всё ярче заявляет о себе относительно новое перспективное направление – мандалотерапия. 

Мандалы (в переводе с санскрита – священный круг, целостность) отражают целостность душевного мира человека, целостность всего Мироздания. Мандала (колесо жизни) - очень интересное явление (феномен, реальность), в котором соединяются наука, мистика и образное откровение души. Это своеобразные картины мира, выражающие внутренний мир человека. Применение данного арттерапевтического метода в психологическом сопровождении личного состава позволяет выполнять несколько задач: 

Диагностическая - арт-терапия позволяет получить сведения о развитии и индивидуальных особенностях личности человека. Это корректный способ понаблюдать за ним в самостоятельной деятельности, лучше узнать его ценности, увидеть внутренний мир, неповторимость, личностное своеобразие, а также выявить проблемы, подлежащие специальной коррекции. 

Коррекционная – направлена на проработку образа “Я”, который мог быть деформированным, улучшение самооценки, устранение неадекватных форм поведения, налаживание способов взаимодействия с другими людьми. 

Психотерапевтическая - «лечебный» эффект достигается благодаря тому, что в процессе творческой деятельности создается атмосфера эмоциональной теплоты, доброжелательности, эмпатичного общения, признания ценности личности другого человека, забота о нем, его чувствах, переживаниях. Возникают ощущения психологического комфорта, защищенности, радости, успеха. В результате мобилизуется целебный потенциал эмоций. 

По сути, плетение мандал – это материализация нашего видения мира в настоящий момент. Плетение мандалы – определенного рода медитация. Это занятие успокаивает, приводит мысли в порядок и помогает достигнуть внутренней гармонии. Очень важно, что мандала отражает не только отношения человека с внешним миром, но и взаимоотношения между различными аспектами внутренней реальности. 

Таким образом, создание мандалы (рисование или плетение) позволяет на основании выбираемой цветовой гаммы определить актуальное состояние сотрудника и дает реальную практическую возможность психологу внести коррективы в процесс создания мандалы, тем самым оказывая незаметное влияние на стабилизацию эмоционального состояния и гармонизацию внутреннего мира.