Психологи ИК-13 применяют в работе с сотрудниками мандала-терапию

Психологи психологической лаборатории ИК-13 ГУФСИН России по Новосибирской области в рамках психокоррекционной и психотерапевтической работы с сотрудниками учреждения применяют разнообразные современные направления, техники и методы, в целях оптимизации морально-психологического климата и эмоционального состояния каждого отдельного сотрудника. В число «особенных» вошел метод арт-терапии - «Мандала».

«Мандала» в переводе с санскрита означает «круг» или «центр». Она представляет собой окружность с четко обозначенным центром. Внутрь «мандалы» помещаются любые рисунки, орнаменты, завитки, геометрические фигуры, расположенные симметрично. В буддизме и индуизме «мандала» символизирует Вселенную и создается в сопровождении определенных ритуалов, обрядов, поэтому ее изображение само по себе является объектом поклонения.

Создание «мандалы» способствует разрешению внутриличностных конфликтов и достижению спокойного и гармоничного состояния как в самом человеке, так и в окружающем его мире.

«Мандала» позволяет отразить взаимоотношения человека с внешним миром, с окружающими людьми, с близкими, с предметами, а также определить отношение к самому себе. «Мандала» помогает человеку установить баланс между сознательным и бессознательным за счет активной работы воображения.

В рамках данного направления с сотрудниками  ИК-13 было проведено психотерапевтическое занятие с использованием заранее заготовленных «мандал-шаблонов». Сотрудникам предлагалось заполнить цветом готовые «мандалы». Занятие прошло под музыкальное сопровождение «Звуки природы», что позволяет активизировать воображение и привести в равновесие эмоциональное состояние.

После непосредственного создания «мандал» участникам было предложено дать обратную связь, попытаться интерпретировать изображенное ими, поделиться впечатлениями.

- Таким образом, психотерапевтическое занятие с применением «Мандалы» позволяет осуществить, прежде всего, диагностику эмоциональных состояний, настроений, чувств, отношений, наличие конфликтов, проблем, а, соответственно, позволит осуществить их коррекцию. В дальнейшем будет способствовать нахождению путей и разрешений трудностей. Кроме того, подобные занятия дают возможность участникам научиться объяснять причины возникновение тех или иных эмоций, чувств, настроений и учат адекватно их выражать. Применение арт-терапевтического метода «Мандалы» в группе повышает ее сплоченность, дает возможность обмена представлениями и жизненным опытом, развивает навыки совместной творческой активности, способствует проявлению терапевтического потенциала группы, - начальник психологической лаборатории ИК-13 Мария Кобелева.