Психологи ИК-18 проводят занятия с личным составом

29.07.2019

Психологами исправительной колонии №18 проведен тренинг по профилактике синдрома эмоционального выгорания в профессиональной деятельности. Проведение данной профилактической работы с личным составом имеет особую актуальность, поскольку сотрудники УИС, в силу специфических факторов службы, подвержены синдрому профессионального выгорания в значительной степени. Повышенная ответственность в деятельности приводит к утрате эмоциональной и физической энергии.

Цель проводимых занятий - научить сотрудников самостоятельно восстанавливать свою нервную систему с помощью нервно-мышечной релаксации. Суть упражнений заключается в напряжении и расслаблении групп мышц в определенной последовательности. Предлагаемые релаксационные техники достаточно просты, и не требуют наличия специального оборудования, поэтому могут использоваться сотрудниками в процессе их службы для восстановления работоспособности.

На занятиях участники активно включались в работу, выполняли задания с интересом. После проведенных занятий отмечается повышение работоспособности, снижение уровня негативных эмоциональных состояний, повышение ресурсного состояния личного состава. По словам самих сотрудников, данные методики позитивно влияют на их общее состояние, помогают справиться с тревожностью и усталостью.



Поделиться:

Дата последнего обновления: 22.08.2021 12:46

архив новостей

« Март
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
26 27 28 29 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
2024 2023 2022  
ИНТЕРНЕТ-ПРИЕМНАЯ Напишите нам электронное письмо

Телефон доверия