Психологами исправительной колонии №18 проведен тренинг по профилактике синдрома эмоционального выгорания в профессиональной деятельности. Проведение данной профилактической работы с личным составом имеет особую актуальность, поскольку сотрудники УИС, в силу специфических факторов службы, подвержены синдрому профессионального выгорания в значительной степени. Повышенная ответственность в деятельности приводит к утрате эмоциональной и физической энергии.
Цель проводимых занятий - научить сотрудников самостоятельно восстанавливать свою нервную систему с помощью нервно-мышечной релаксации. Суть упражнений заключается в напряжении и расслаблении групп мышц в определенной последовательности. Предлагаемые релаксационные техники достаточно просты, и не требуют наличия специального оборудования, поэтому могут использоваться сотрудниками в процессе их службы для восстановления работоспособности.
На занятиях участники активно включались в работу, выполняли задания с интересом. После проведенных занятий отмечается повышение работоспособности, снижение уровня негативных эмоциональных состояний, повышение ресурсного состояния личного состава. По словам самих сотрудников, данные методики позитивно влияют на их общее состояние, помогают справиться с тревожностью и усталостью.