Психолог центра «Родник» провели тренинговое занятие с сотрудниками Новосибирской воспитательной колонии

05.07.2018

Психолог психолого-педагогического центра «Родник» Анастасия Купрякова провела тренинговое занятие с сотрудниками учреждения, направленное на профилактику эмоционального выгорания. 
Занятие состояло из трех упражнений. Первым заданием было арт-упражнение «Нейрографика» - техника переноса образа проблем или сложных ситуаций в зрительные образы, которые на бумаге обретают видимые связи и становятся более понятными для восприятия, трансформируя негативно окрашенную ситуацию в положительную.

Сотрудники активно включились в работу, каждый рисовал на бумаге неприятную ситуацию путем эмоционального хаотичного нанесения линий с частой амплитудой. 

Следующим этапом занятия явилось упражнение «Поиск ресурсов» проведенное с применением ассоциативных метафорических карт «Тотемное животное».  В этом задании сотрудники исследовали черты своего характера, определяли свои положительные и отрицательные личностные качества, были предельно искренними как по отношение к себе, так и к другим.

По итогу занятия сотрудники обменивались эмоциями и впечатлениями, зарядились позитивными эмоциями на весь день. В короткий промежуток времени произошло снятие внутренних зажимов, и каждый получил свой личный положительный результат.




Поделиться:

Дата последнего обновления: 23.08.2021 11:00

архив новостей

« Март
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
26 27 28 29 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
2024 2023 2022  
ИНТЕРНЕТ-ПРИЕМНАЯ Напишите нам электронное письмо

Телефон доверия